Ten BOJ za to stál! Top 10 lidí, jejichž výsledky HUBNUTÍ jsou ohromující.

Nadváha často vede ke kardiovaskulárním onemocněním, cukrovce, zhoršenému fungování pohybového aparátu a některým onkologickým onemocněním. Proto je nejlepší zbavit se přebytečných kilogramů, po konzultaci s lékařem a výběru správné stravy, co nejdříve. V tomto ohledu opravdu není na co čekat a je velmi důležité nepolevovat! Dnes vám ukážeme 10 lidí, kteří jsou svými pokroky motivací pro nás všechny.

1. Zhubl 89 kg za 3 roky.

2. Shodila 75 kg za 11 měsíců.

3. Zbavil se 118 kg.

4. Mínus 237 kg!

5. Společně zhubli již 176 kg.

View this post on Instagram

On Tuesdays we transform ???? I look back on the changes we have both made, physically, mentally and emotionally and I couldn't be prouder. There is no one else on this planet who understands me like you do. Tomorrow is a very special day for us and we get to spend it together like always being the idiots we are. You have completed me, you filled in the missing puzzle piece.. you helped find my voice and most importantly you helped me realise my self worth. I'm incredibly lucky to have you on this journey with me! 177kg lost between us both… and we still ain't done yet ???????????????????????? . ???? . ???? . ???? . #gastricsleevecrew #wls #vsg #vsgfamily #vsginstacrew #transformationtuesday #aussiewlsbabes #transformation #excessskin #extremeweightlossstory #wlscouple #wlscommunity #sleeve #notfinishedyet #wlsgoal #gastricsleevesuccess

A post shared by Chantelle (@chantellemarie__) on Aug 8, 2017 at 1:25am PDT

6. O 50 kg lehčí.

7. Zhubla o 50 kg za 11 měsíců.

8. Rozdíl -62 kg.

9. Změna 74 kg.

10. Ano je to ta stejná dívka.

View this post on Instagram

Can’t forget #facetofacefriday !!! In that first picture I had no clue how to lose weight. I just knew I had to or I was gonna die. It was a lot of trial and error and figuring stuff out and it was hard but I got there not because I had a perfect plan but because I was willing to figure it out!! You can start with nothing and come out with everything if you’re willing to never give up. #teamJesus #topknotmode #viking #health #fitness #fit #fitnessmodel #fitnessaddict #fitspo #workout #bodybuilding #cardio #gym #train #training #photooftheday #health #healthy #instahealth #healthychoices #lifetimefitness #motivation #instagood #determination #lifestyle #diet #getfit #cleaneating #eatclean #exercise

A post shared by ????????Kimberly The Pink Ranger???????? (@kimberfitgirl) on Nov 10, 2017 at 3:48pm PST

Vždy když vidíme galerii na podobné téma ohledně proměn a hubnutí, strašně moc nás to namotivuje, až máme i my chuť začít se sebou něco dělat. Pak ale přijdeme k ledničce a je po snech. A jak to máte vy?

Čerpali jsme z brightside.me