Nadváha často vede ke kardiovaskulárním onemocněním, cukrovce, zhoršenému fungování pohybového aparátu a některým onkologickým onemocněním. Proto je nejlepší zbavit se přebytečných kilogramů, po konzultaci s lékařem a výběru správné stravy, co nejdříve. V tomto ohledu opravdu není na co čekat a je velmi důležité nepolevovat! Dnes vám ukážeme 15+ lidí, kteří jsou svými pokroky motivací pro nás všechny.
1. Zhubl 83 kg!
https://twitter.com/MattMakesMeSick/status/1095322372519936001
2. Rozdíl 18 měsíců.
3. Co dokáže sebeláska.
4. Přivítejte její nové já.
5. Tohle dokázala za 1 rok!
6. Něco málo přes rok pokroku – někdy se ani nepoznává.
7. Nyní se do svých oblíbených kalhot vleze 2x!
8. Tak to je neskutečná proměna!
9. Rozdíl 3 let.
425lbs -> 150lbs. 3 years between pictures. Summer always makes me think about how far I’ve come!
10. I předtím ale byla krásná.
11. Silnější a zdravější.
12. Zhubla 79 kg.
13. Po 16 měsících.
14. Jeho šestiletá cesta.
15. Zhubl během covidu 90 kg!
16. No teda,…. dámy?
17. Za 10 let na sobě hodně zapracoval.
Vždy když vidíme galerii na podobné téma ohledně proměn a hubnutí, strašně moc nás to namotivuje, až máme i my chuť začít se sebou něco dělat. Pak ale přijdeme k ledničce a je po snech. A jak to máte vy?
Čerpali jsme z boredpanda.com