V době epidemie se lidé mohou snadno začít o sobe bát a domnívají se, že je nevyhnutelné onemocnět, nebo přijmout jakákoli drastická opatření, aby se zachránili. Důležité však je i prozkoumat, co říkají odborníci a zjistit, jestli se zdroje shodují, aby jste se opravdu udrželi v bezpečí. Dnes vám řekneme o 10 doporučených způsobem, jak se chránit.
1. Udržujte nemocné členy rodiny doma.
![](https://files.brightside.me/files/news/part_79/796022/15232473-64122060-a58169aec869b264944f8ab693c4ccd2cb25a772-1500-1-1582367227-728-bab05388f0-1582801465.jpg)
2. Dezinfikujte položky, které se pravidelně používají.
![](https://files.brightside.me/files/news/part_79/796022/15232465-64126560-cd78a7ebaa6a3cf4a4ce912ae412182b56299d4d-1500-1-1582368042-728-ea056f6246-1582801465.jpg)
3. Maso a vejce řádně vařte.
![](https://files.brightside.me/files/news/part_79/796022/15232472-64127860-45385a115f8b5ba436f8c8b55b11930f950559a7-1500-1-1582368157-728-dfb0d73b8e-1582801465.jpg)
4. Vyvarujte se kontaktu s volně žijícími nebo hospodářskými zvířaty.
![](https://files.brightside.me/files/news/part_79/796022/15232471-shutterstock_1049064968-1582191908-728-546a2addd4-1582801465.jpg)
5. Ručníky a špinavé prádlo okamžitě perte.
![](https://files.brightside.me/files/news/part_79/796022/15232470-64127960-67d5453224705efd581f958b544d450ede6926bf-1500-1-1582368235-728-87d064547b-1582801465.jpg)
6. Dodržujte pitný režim.
![](https://files.brightside.me/files/news/part_79/796022/15232469-64128710-7a6a32e95c56ac7df820bbe4919ceda275ff014b-1500-1-1582368698-728-6cff2353f0-1582801465.jpg)
7. Používejte na veřejnosti rukavice.
![](https://files.brightside.me/files/news/part_79/796022/15232467-64128210-86b3ebcc6c96235de9f62482716272e8423e7031-1500-1-1582368428-728-68c02df3c9-1582801465.jpg)
8. Noste obličejové masky, a to hlavně když jste nemocní, abyste nákazu nešířili všude kolem. Také je zapotřebí roušky často měnit.
![](https://files.brightside.me/files/news/part_79/796022/15232466-66899760-14a06642b30ae3f18461eb7bea9abc3226617678-1200-1-1582710761-728-1416c0e412-1582801465.jpg)
9. Sledujte aktuální informace.
![](https://files.brightside.me/files/news/part_79/796022/15232464-shutterstock_1508530010-1582192136-728-8e0768c550-1582801465.jpg)