Reklama
Zajisté to znáte. Je léto, ve stínu minimálně 30°C, doma nemáte klimatizaci, chcete se v klidu vyspat, pracovat nebo odpočívat, ale díky horku vám to vůbec nejde. Co když vám ale řekneme, že existují způsoby, jak tohle úmorné horko přežít? Tady máte rovnou 8 rad!
1. Dejte si ponožky a povlečení do mrazáku.
2. Používejte energeticky úsporné LED žárovky. Ty obyčejné zvyšují teplotu vzduchu.
3. Pro okamžité zchlazení zevnitř dýchejte zatočeným jazykem do ruličky.
4. Spěte a pracujte na podlaze – Čím níže jste, tím nižší je teplota.
5. Dejte si do ložnice aloe vera – obsahuje velké množství vody, které se v horku odpařuje a zvlhčuje vzduch.
Reklama
6. Zavěste na okno mokré prostěradlo nebo ručník. Ucítíte díky tomu studený vánek.
7. Dejte si před spaním studenou sprchu a navlhčete si peřinu a prostěradlo.
8. Dejte si k posteli misku se studenou vodou a v případě pocitu horka do ní položte ruku nebo nohu.
Nevíme jak vy, ale my určitě minimálně dvě rady hned dnes večer vyzkoušíme, abychom mohli v klidu a kvalitně spát. A co vy a horko? Zvládáte to nebo máte raději chladnější počasí?
Čerpali jsme z adme.media
Reklama