Reklama
Nadváha často vede ke kardiovaskulárním onemocněním, cukrovce, zhoršenému fungování pohybového aparátu a některým onkologickým onemocněním. Proto je nejlepší zbavit se přebytečných kilogramů, po konzultaci s lékařem a výběru správné stravy, co nejdříve. V tomto ohledu opravdu není na co čekat a je velmi důležité nepolevovat! Dnes vám ukážeme 10 lidí, kteří jsou svými pokroky motivací pro nás všechny.
1. A pokračuji dále!
2. Společné hubnutí po dobu 14 měsíců.
3. Mínus 28 kg.
4. Odhodila jsem 52 kg.
5. Konečně spokojená.
Reklama
6. Trvalo mi 10 let, než jsem těch 45 kg zhubla.
7. Od loňského srpna jsem ztratil 34 kg.
8. Nyní jsem spokojená.
9. Do cíle mi zbývá jen pár kilogramů.
10. Nikdy jsem se necítil lépe než teď.
11. Ztratila jsem 74 kg za 16 měsíců.
12. Mínus 20 kg. Plus hodně radosti.
13. Tričko možná zůstalo stejné, ale cítím se úplně jinak.
14. Rozdíl je 12 měsíců a 82 kg.
15. Mínus 40 kg za rok.
16. Myslím, že teď jsem nejlepší verze sebe sama.
Vždy když vidíme galerii na podobné téma ohledně proměn a hubnutí, strašně moc nás to namotivuje, až máme i my chuť začít se sebou něco dělat. Pak ale přijdeme k ledničce a je po snech. A jak to máte vy?
Čerpali jsme z brightside.me
Reklama