Reklama
Každý z nás touží po tom, aby mohl jíst i pozdě večer a nepřibral ani kilo na váze. Bohužel, tohle se děje jen těm lidem, kteří mají opravdu rychlí metabolismus nebo velmi aktivní štítnou žlázu tím druhým a lepším způsobem. Dnes vám ale řekneme o 6 potravinách, které můžete jíst třeba i v noci a nepřiberete po tom. No nezní to fajn?
1. Vajíčka
2. Sýr a hrozny
3. Krocan
4. Zeleninové saláty s dresingem
5. Kukuřice
Reklama
6. Ryba
Všechny tyto potraviny si můžete dát i večer, protože jsou pro naše tělo snadno stravitelné. Avšak všechny musíte samozřejmě připravit dietně. Takže žádné smažení na litru slunečnicového oleje, žádné tuny koření ani přehnané smažení.
Čerpali jsme z brightside.me
Reklama