Už jste někdy začali praktikovat něco, co vám zlepšilo život, a u čeho jste litovali, že už jste to neudělali dříve? Přesně na toto téma byla na Redditu rozpoutána debata a uživatelé byli požádáni, aby se podělili o věci, které jim zlepšily životy natolik, že si přáli, aby je začali dělat už dříve. Debata byla zaplavena tipy na úsporu času a zvyky, které si lidé vytvořili a přivedly je tak ke štěstí. My jsme se proto rozhodli s vámi nyní sdílet ty nejzajímavější a zároveň nejméně náročné změny. Tady je máte.
1. Přestat se zajímat o to, co si o vás myslí ostatní lidé.
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2014/11/15/14/18/gossip-532012_960_720.jpg)
2. Odstranit toxické lidi z vašeho života
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2017/06/20/22/14/man-2425121_960_720.jpg)
3. Odstěhovat se ze státu či města, ve kterém jste žili a nebyli zde šťastní. Budete se najednou cítit jako úplně jiný člověk.
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2017/08/29/08/32/chance-2692435_960_720.jpg)
4. Číst mnohem více knih nebo poslouchat audioknihy.
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2016/08/24/16/20/books-1617327_960_720.jpg)
5. Nastavit si své hranice a naučit se říkat ne.
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2021/10/26/14/07/thumbs-down-6744093_960_720.jpg)
6. Dělat alespoň jednu domácí práci denně. Nejenom, že se vám doma nebude hromadit nepořádek, ale budeme mít ze sebe hned lepší pocit.
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2017/08/22/10/47/washing-machine-2668472_960_720.jpg)
7. Začít večeřet nebo jíst pozdní svačiny v práci. Vyhnete se tak hladovění a pokušení dát si rychlé a nezdravé jídlo. Navíc díky tomu i zhubnete.
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2016/09/12/08/22/breakfast-1663295_960_720.jpg)
8. Poslouchat zvuky deště před spaním.
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2017/03/27/18/38/rain-2179933_960_720.jpg)
9. Začít více chodit. Zvýší se vám vaše výdrž a kondička.
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2018/09/18/21/08/couple-3687274_960_720.jpg)
10. Přestat se hádat s cizími lidmi na internetu.
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2016/02/07/21/03/computer-1185626_960_720.jpg)
11. Naučit se, jak všechno dělat sám. Objeví se problém? Naučte se o problematice něco na internetu a poté zvládněte problém sami.
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2019/01/30/11/22/oil-3964367_960_720.jpg)
12. Zrušit si sociální sítě nebo je alespoň omezit jen na ty nejnutnější.
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2015/10/21/08/22/media-998990_960_720.jpg)
13. Snažit se být pozitivnější.
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2017/08/10/19/25/girl-2626753_960_720.jpg)
14. Cvičit každý den.
![](https://cdn.pixabay.com/photo/2016/06/14/16/26/woman-1456950_960_720.jpg)
Doufáme, že se vám výše uvedené rady líbily, a že vás vás i inspirovali k tomu, abyste začali naplno žit svůj spokojenější život. Popravdě, my jsme si tu pár bodů našli a rozhodně se jich budeme držet.
Čerpali jsme z boredpanda.com