Reklama
Chůze naboso se stává v dnešní době čím dál větším trendem. Důvody lidí jsou různé. Někdo se chce cítit zdravěji a někdo se chce zase více svázat s přírodou. Nám se chození bosky taky velmi zalíbilo a proto bychom s vámi chtěli sdílet 6 hlavních důvodů, proč byste s chůzí naboso měli začít i vy!
1. Budete se cítit více odpočati.
2. Vaše kůže bude lépe regenerovat.
3. Dodává to životní energii.
4. Na vaše klouby nebude vyvíjen tak velký tlak.
5. Posiluje to vaši imunitu.
Reklama
6. Zlepšuje to cirkulaci krve.
Na závěr bychom měli dodat, že pokud už se tedy opravdu rozhodnete začít chodit bosky, měli byste být ze začátku velmi opatrní. Pokožka chodidel je poměrně tenká a měkká, takže na cestu, po které jezdí auta bychom chodit určitě nedoporučovali. Mohl by vás totiž potkat nějaký rezavý hřebík, který rozhodně potkat nechcete. A proto ideálním místem pro chození bosky je tráva – ať už se jedná o vaši zahradu, louku nebo park.
Čerpali jsme z brightside.me
Reklama